Al køb af de nedenstående produkter foregår gennem bestilling pr. email, som kan findes under kontakt.

 

 

Arbejdsbog til forløb i medfølelsesfokuseret terapi

DSC_0921.JPG

Det er en bog, der gennemgår teori, og som indeholder mange forskellige øvelser. Der er ca. 100 sider fordelt på 13 kapitler. Bogen bruges bedst sammen med CD’en til medfølelsesfokuseret terapi.
Pris 200,- kr/stk (inklusiv moms men plus forsendelse). 

 

 

Mindfulness-CD 

Dobbelt-CD indeholdende kort og lang bodyscanmeditation, kort og lang åndedrætsmeditation, pusterummet og 2 yogaserier.
Pris 125,- kr/stk (inklusiv moms men plus forsendelse). 

 

 

CD til medfølelsesfokuseret terapi (CFT)

DSC_0934.JPG

Dobbelt-CD indeholdende beroligende åndedræt, dit trygge sted, dit medfølende selv, din medfølende figur, hjertets kvaliteter, groundingøvelse, 2 åndedrætsmeditationer. 
Pris 125,- kr/stk (inklusiv moms men plus forsendelse).